INTER
V
AL
Tilstand
∞ Uendelig
Sæt antal
Brugerdefineret
Arbejde
00
MIN
:
30
SEK
−1m
+1m
−5s
+5s
Pause
00
MIN
:
15
SEK
−1m
+1m
−5s
+5s
Antal sæt
−
10
+
Kører indtil du stopper
Nyt sæt
00
ARB MIN
:
30
ARB SEK
|
00
PAUSE MIN
:
15
PAUSE SEK
Arb −1m
Arb +1m
Arb −5s
Arb +5s
Pau −1m
Pau +1m
Pau −5s
Pau +5s
＋ Tilføj sæt til træning
SAMLET VARIGHED
–
SÆT I ALT
–
Åbn Spotify, start musik, kom tilbage
Gemte intervaller
Ingen gemte endnu
START TRÆNING
ARBEJDE
Sæt 1
ARBEJDE
0:30
TOTAL TILBAGE
–
SKIP
PAUSE
STOP
STOP TRÆNING?
Din træning stopper og fremskridt mistes.
Fortsæt
Stop
Vælg værdi
OK
Gem interval
Annuller
Gem